这4种表现证明你在过度索取,不及时改正,会消耗完男人对你的爱

我想分享的原始冷爱

温|华成高级顾问李阳

我是李阳,我很高兴我的文章被你看到了!

最近,我在文章的最近评论部分中解决了这些问题,并寻找常见问题。我发现,当女孩提到“不平衡的关系”时,必须发表的言论是:

“我太需要他,但他并不在乎我!”

“我牺牲了为他进入一家大公司的机会,但他必须和我分手!”

“我经常主动找到他。他很少主动找到我。即使他犯了错误,他也不会主动向我解释.”

“我觉得我无法弄清楚他在想什么?”

这些话的每一句话都是你的声音。我能感觉到你渴望被人听到。我听说过。我想给你一些反馈。

让我给你举个例子。在生活中,我有一个朋友。她和我讨论了她的爱情故事。她告诉我,虽然她在朋友,同事和领导面前表现得很好,但她却相爱了。它会变得非常“饥饿”,有一种令人满意的情感需求,就像黑洞一样,她总是渴望从对方那里得到关注和陪伴,即使她很清楚,另一方现在很忙。

她的关系总是非常不安,好像对方在任何时候都不会喜欢她,就像她一样,因为这种焦虑,她会想方设法向对方求爱和关注,对方总是满意但感情很稳定。经过一段时间后,它会逐渐减少。当她要求时,她会发脾气或变质,无论是硬性还是软性,直到最后两个人筋疲力尽并且分手。

言语的核心是感情中的“过度需求”。让我们今天和每个人谈谈,那些爱和恨的人都被过度要求了。

过度需求的表现有哪些?

即使你的感情不那么强烈,你仍然不知道对方是什么样的人;

2)从关系开始,联系和会议的要求非常高。例如,你很快就会住在一起,你每天都会有几个电话,你不能忍受孤独,不管你做什么都要互相打电话等等。

3)你总是需要以各种方式证明对方爱你,你有你的心,否则你会怀疑这种关系的安全性;

4)为了让对方满足自己的安全感,你会卖得很厉害,也会因为害怕对方放弃自己而取悦另一方。

从关系准备开始,你会觉得你在关系中总是“紧张”,很难真正放松。

这些是过度需求的表现,内心是恐惧。

他们将放弃在关系中的独立性,并选择依赖他人。他们不愿意为自己的幸福和安全承担责任,而是依靠别人为自己提供力量,支持和价值。

他们总是担心他们有一天会被抛弃,他们既感到恐惧又无能为力。

更极端的需求者经常会在爱情中体验到“过山车”的感觉。对于他们来说,爱情来得很快,紧紧抓住,并且非常突然地走路。他们之间关系最突出的特点之一就是如果你在薄冰上行走。

过度需求的危害是什么?

1)产生了一种不健康的边界状态

例如:小安希望她的男朋友周末回到家乡,参加学校的学习仪式。我的男朋友告诉我,周末可能有一个会议项目,没有办法把她带回来。而且,男朋友认为只是小孩的推进仪式,参加也可以。

小安连续闪烁的想法是“他不爱我吗?他曾经把我带回来。他知道我独自骑车时会晕车。这不安全。我知道我不想带我。这绝对是我不再爱我的了!“后来,她与男友分手了,因为男友的项目也很乱,最后他们真的分手了!

当“你的东西”成为“我的东西”而“我的东西”必须成为“你的东西”时,这个不健康的边界已经形成,关系的任何一方都不能冷静下来并做自己的事情。

过度要求的政党总是希望能够满足他们的需求。他们总是希望对方通过牺牲自己的事务来传达和证明自己对自己的爱,被要求的一方不能独立思考和完成自己的工作或生活。任务,因为他们需要有一些精力专注于对方可能随时拥有的情感需求。

这就像是,你正在参加自行车比赛,你们两个人的水瓶都是强制性的,一旦对方口渴,你必须把它交给她,否则就是无视另一个人,想象一下你如何专注于游戏?

2)极度降低过度订阅者的吸引力

因为过度请求者对伴侣的情感需求是如此之高和显而易见,他们总是向对方传达“我非常需要你”,“我不能没有你”的信号,“我总是想念你“,当需求饱和时,新鲜度和神秘感降低到最低限度。

为什么?因为对方不需要对你进行任何猜测和冥想,我不需要问你什么,你会告诉我,无论我做错什么,你的情绪反应都非常激烈,即使我不看对你而言,你也会采取主动,这不仅会降低他们合作伙伴的珍惜程度,还会降低他们在合作伙伴眼中的吸引力。

此外,过度需求带来的收益和损失感也阻止他们在合作伙伴面前表现出真实的自我。他们的许多优势都减弱了,他们的弱点也被放大了。当对方开始表现出不耐烦甚至漠不关心时,他们会试图恢复这种关系,甚至不惜一切代价互相迎合。但事实上,对方对他们的固有印象已经非常深刻,这种努力很难有效。

如果我是一个过度激动的人,我能为自己做些什么?

1)保持学习态度,尽量不要过早进入亲密关系。

过度需求通常从含糊不清开始。学会观察自己,使用所学知识,并了解自己。当你发现你的需求太高时,你应该停下来思考这种关系的未来发展。

从模棱两可的开始,我开始问自己,我是否真的被他吸引,或者只是因为他能满足我的“被爱的感觉”?你想和他在一起,还是想要抓住他?意识到这个概念,你的焦虑和紧迫感将得到缓解,这种关系将更自然地发展。

2)建立更丰富的情感支持系统

满足一个人情感需求的渠道。

它可以得到父母,朋友,同事和同学的支持。您可以先尝试通过它们来满足您的一些情感需求。当您的伴侣无法满足他们时,您可以合理地将这些需求分配到这些情感需求的渠道中,以满足您的需求。

女孩必须知道,当你把所有的情感需求集中在他身上时,他会非常疲倦,会气喘吁吁,最终会让你失望。

3)记录彼此的努力

很多时候,我们因为价值低而非常焦虑和不安,以至于我们无法看到对方的薪水。

在这个时候,我们可以尝试从另一个角度思考问题,从生活中找到生活的另一部分,并学会记录这些部分,比如通过日记,照片,博客等。

通过在日常生活中记录这些碎片,我们更容易看到对方的思想。意识到对方对自己有好处可以有效地管理彼此的期望。

4)合理的情绪管理

由于空间的限制,我不会开始这一部分。你可以更多地关注我们关于情绪的文章。我希望通过我们的文章,我们可以对情绪管理有更多的理解和理解,并学会理解伴侣的爱人。如何更好地判断两者之间的关系。

最后,我希望我们都能拥有一份舒适,诚实的爱!您也可以参与评论,并给我一个您想知道和想知道的信息和问题。我将选择常见问题并将其写入文章中与您分享!

擦亮你的眼睛,这是你的火炬;坚定的自我是你的盔甲;改变的决心是你的矛。

作者|李阳持有全国心理咨询师,婚姻家庭顾问,华振高级顾问的职业资格证书

插画家|深圳,华珍视觉设计师

在本文中,未经“花城”许可,任何组织或个人不得全部或部分使用该作品

本文为第一作者的原创,未经授权不得转载

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温|华成高级顾问李阳

我是李阳,我很高兴我的文章被你看到了!

最近,我在文章的最近评论部分中解决了这些问题,并寻找常见问题。我发现,当女孩提到“不平衡的关系”时,必须发表的言论是:

“我太需要他,但他并不在乎我!”

“我牺牲了为他进入一家大公司的机会,但他必须和我分手!”

“我经常主动找到他。他很少主动找到我。即使他犯了错误,他也不会主动向我解释.”

“我觉得我无法弄清楚他在想什么?”

这些话的每一句话都是你的声音。我能感觉到你渴望被人听到。我听说过。我想给你一些反馈。

让我给你举个例子。在生活中,我有一个朋友。她和我讨论了她的爱情故事。她告诉我,虽然她在朋友,同事和领导面前表现得很好,但她却相爱了。它会变得非常“饥饿”,有一种令人满意的情感需求,就像黑洞一样,她总是渴望从对方那里得到关注和陪伴,即使她很清楚,另一方现在很忙。

她的关系总是非常不安,好像对方在任何时候都不会喜欢她,就像她一样,因为这种焦虑,她会想方设法向对方求爱和关注,对方总是满意但感情很稳定。经过一段时间后,它会逐渐减少。当她要求时,她会发脾气或变质,无论是硬性还是软性,直到最后两个人筋疲力尽并且分手。

言语的核心是感情中的“过度需求”。让我们今天和每个人谈谈,那些爱和恨的人都被过度要求了。

过度需求的表现有哪些?

即使你的感情不那么强烈,你仍然不知道对方是什么样的人;

2)从关系开始,联系和会议的要求非常高。例如,你很快就会住在一起,你每天都会有几个电话,你不能忍受孤独,不管你做什么都要互相打电话等等。

3)你总是需要以各种方式证明对方爱你,你有你的心,否则你会怀疑这种关系的安全性;

4)为了让对方满足自己的安全感,你会卖得很厉害,也会因为害怕对方放弃自己而取悦另一方。

从关系准备开始,你会觉得你在关系中总是“紧张”,很难真正放松。

这些是过度需求的表现,内心是恐惧。

他们将放弃在关系中的独立性,并选择依赖他人。他们不愿意为自己的幸福和安全承担责任,而是依靠别人为自己提供力量,支持和价值。

他们总是担心他们有一天会被抛弃,他们既感到恐惧又无能为力。

更极端的需求者经常会在爱情中体验到“过山车”的感觉。对于他们来说,爱情来得很快,紧紧抓住,并且非常突然地走路。他们之间关系最突出的特点之一就是如果你在薄冰上行走。

过度需求的危害是什么?

1)产生了一种不健康的边界状态

例如:小安希望她的男朋友周末回到家乡,参加学校的学习仪式。我的男朋友告诉我,周末可能有一个会议项目,没有办法把她带回来。而且,男朋友认为只是小孩的推进仪式,参加也可以。

小安连续闪烁的想法是“他不爱我吗?他曾经把我带回来。他知道我独自骑车时会晕车。这不安全。我知道我不想带我。这绝对是我不再爱我的了!“后来,她与男友分手了,因为男友的项目也很乱,最后他们真的分手了!

当“你的东西”成为“我的东西”而“我的东西”必须成为“你的东西”时,这个不健康的边界已经形成,关系的任何一方都不能冷静下来并做自己的事情。

过度要求的政党总是希望能够满足他们的需求。他们总是希望对方通过牺牲自己的事务来传达和证明自己对自己的爱,被要求的一方不能独立思考和完成自己的工作或生活。任务,因为他们需要有一些精力专注于对方可能随时拥有的情感需求。

这就像是,你正在参加自行车比赛,你们两个人的水瓶都是强制性的,一旦对方口渴,你必须把它交给她,否则就是无视另一个人,想象一下你如何专注于游戏?

2)极度降低过度订阅者的吸引力

因为过度请求者对伴侣的情感需求是如此之高和显而易见,他们总是向对方传达“我非常需要你”,“我不能没有你”的信号,“我总是想念你“,当需求饱和时,新鲜度和神秘感降低到最低限度。

为什么?因为对方不需要对你进行任何猜测和冥想,我不需要问你什么,你会告诉我,无论我做错什么,你的情绪反应都非常激烈,即使我不看对你而言,你也会采取主动,这不仅会降低他们合作伙伴的珍惜程度,还会降低他们在合作伙伴眼中的吸引力。

此外,由于不适引起的过度征用导致他们无法在伴侣面前表现出真实的自我。许多优点减少了,他们的缺点被放大了,当对方开始显得不耐烦甚至冷漠时,他们会努力恢复这种关系,即使不惜一切代价来迎合彼此,但事实上,另一方的固有印象他们已经非常深刻,这种努力很难有效。

如果我是一个过度订阅者,我能为自己做些什么?

1)保持学习心态,尽量不要过早进入亲密关系

过于苛刻的表现通常会从汛期开始出现。学会观察自己并运用自己的知识来感知自己。当你发现你的需求太高时,你应该停下来思考这种关系的未来。发展。

从一天开始我一直在问自己。难道我真的被他吸引了,还是因为他能满足我被爱的感觉?想和他在一起,还是想抓住他?意识到这一概念,您的焦虑和紧迫感将得到缓解,关系的发展将更加自然。

2)建立更丰富的情感支持系统

满足您情感需求的渠道。

它可以得到父母的支持,也可以得到女朋友,朋友,同事和同学的支持。您可以首先尝试满足您的一些情感需求,当您的伴侣无法满足时,合理地传播这些需求。这些情感需求被引导以满足他们自己的需要。

女孩必须清楚,当你把所有的情感需求都集中在他身上时,他会非常疲倦,不会呼吸,最终会让你失望。

3)记录对方的贡献

很多时候,由于我们的价值低,我们沉浸在焦虑和不安中,所以我们无法看到彼此的努力。

在这个时候,我们可以尝试从另一个角度思考问题,从生活中找到生活的另一部分,并学会记录这些部分,比如通过日记,照片,博客等。

通过在日常生活中记录这些碎片,我们更容易看到对方的思想。意识到对方对自己有好处可以有效地管理彼此的期望。

4)合理的情绪管理

由于空间的限制,我不会开始这一部分。你可以更多地关注我们关于情绪的文章。我希望通过我们的文章,我们可以对情绪管理有更多的理解和理解,并学会理解伴侣的爱人。如何更好地判断两者之间的关系。

最后,我希望我们都能拥有一份舒适,诚实的爱!您也可以参与评论,并给我一个您想知道和想知道的信息和问题。我将选择常见问题并将其写入文章中与您分享!

擦亮你的眼睛,这是你的火炬;坚定的自我是你的盔甲;改变的决心是你的矛。

作者|李阳持有全国心理咨询师,婚姻家庭顾问,华振高级顾问的职业资格证书

插画家|深圳,华珍视觉设计师

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