辅食食谱:蛤蜊海鲜汤面~宝宝辅食

2019

婴儿更活跃,所以他们也喜欢流汗。随着婴儿出汗量的增加,锌也会随着汗液而流失。如果锌供不应求,将直接影响婴儿的食欲。和胃口!

很多宝贝妈妈会选择一些锌补品。对于某些锌补充剂,应注意不要过量服用。您可以在辅食中获得全面的营养

实际上,这时,很有必要吃富含锌的食物!如果您的宝宝经常可以吃诸如榛子,鲷鱼,扇贝和花蜜之类的贝类,那么您就不必担心宝宝的锌缺乏症。

今天,我为小寺学生煮了一碗新鲜的海鲜面。不仅可以补充锌,还可以补充婴儿的水和钙!练习既简单又快速,您仍然不这样做吗?

蛤蜊海鲜面汤

成分:50克彩色蔬菜面条,30克豆腐,适量的榛子,3片海藻三明治

是否与主食一起用作婴儿餐

参考月龄:12个月以上

难度:没有困难

提示:适用于对物品成分不敏感的婴儿。

图形食谱

-1-

成分的重量仅代表生产量,并不代表添加的婴儿量。

准备配料:50克彩色蔬菜面条,30克豆腐,适量的榛子和3片海藻。

-2-

切成三明治的紫菜。

-3-

将土豆泥倒入锅中,加水煮至开口熟。

提示:新鲜的蝎子煮熟后会打开。如果没有开口,则表示它不是新鲜的。不要给宝宝。

-4-

将蝎子去壳,除去蝎子肉和腹囊上方的黑线。

提示:通常成年人可以直接吃全肉,但是最好为婴儿去除腹部的一部分。

-5-

然后将切碎的肉切碎。

小贴士:肉很耐嚼,宝宝不容易咀嚼,所以一定要切肉!

-6-

最好用开水将豆腐放入锅中,去除豆子的风味,将其切成小块。

-7-

煮沸的水,先加肉,煮一会儿。

提示:饺子煮的汤底很好吃

-8-

然后将面条加到水果和蔬菜中,煮6分钟,直到壳煮熟。

提示:我用贝壳面条。面粉的原料是河粉,光滑。如果宝宝的咀嚼能力不足,则可以选择使用更好的咀嚼蝴蝶脸和短而细的面条!

-9-

在汤里加豆腐。

-10-

将切好的海藻加在一起。

-11-

煮一会儿就可以吃完了

-12-

这碗面条的做法太简单了你看一眼吗?如果大宝宝对口味更挑剔,可以添加一点盐而不添加酱油来调味,还可以添加蘑菇和蔬菜以增加营养素密度。

我们的蝎子在这里更常见。如果您不能购买蝎子,则可以使用扇贝,虾,牡蛎,牡蛎等。通用的生产方法是相似的。

作为营养学家,小寺学生添加辅食后,他们总是担心辅食太单一,会影响婴儿的生长发育。因此,我研究了1200多种原始的辅食食谱,并仔细匹配了婴儿的一日三餐,以我的公众号“婴儿营养食品补充剂”即可获得。

婴儿更活跃,所以他们也喜欢流汗。随着婴儿出汗量的增加,锌也会随着汗液而流失。如果锌供不应求,将直接影响婴儿的食欲。和胃口!

很多宝贝妈妈会选择一些锌补品。对于某些锌补充剂,应注意不要过量服用。您可以在辅食中获得全面的营养

实际上,这时,很有必要吃富含锌的食物!如果您的宝宝经常可以吃诸如榛子,鲷鱼,扇贝和花蜜之类的贝类,那么您就不必担心宝宝的锌缺乏症。

今天,我为小寺学生煮了一碗新鲜的海鲜面。不仅可以补充锌,还可以补充婴儿的水和钙!练习既简单又快速,您仍然不这样做吗?

蛤蜊海鲜面汤

成分:50克彩色蔬菜面条,30克豆腐,适量的榛子,3片海藻三明治

是否与主食一起用作婴儿餐

参考月龄:12个月以上

难度:没有困难

提示:适用于对物品成分不敏感的婴儿。

图形食谱

-1-

成分的重量仅代表生产量,并不代表添加的婴儿量。

准备配料:50克彩色蔬菜面条,30克豆腐,适量的榛子和3片海藻。

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切成三明治的紫菜。

-3-

将土豆泥倒入锅中,加水煮至开口熟。

提示:新鲜的蝎子煮熟后会打开。如果没有开口,则表示它不是新鲜的。不要给宝宝。

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将蝎子去壳,除去蝎子肉和腹囊上方的黑线。

提示:通常成年人可以直接吃全肉,但是最好为婴儿去除腹部的一部分。

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然后将切碎的肉切碎。

小贴士:肉很耐嚼,宝宝不容易咀嚼,所以一定要切肉!

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最好用开水将豆腐放入锅中,去除豆子的风味,将其切成小块。

-7-

煮沸的水,先加肉,煮一会儿。

提示:饺子煮的汤底很好吃

-8-

然后将面条加到水果和蔬菜中,煮6分钟,直到壳煮熟。

提示:我用贝壳面条。面粉的原料是河粉,光滑。如果宝宝的咀嚼能力不足,则可以选择使用更好的咀嚼蝴蝶脸和短而细的面条!

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在汤里加豆腐。

-10-

将切好的海藻加在一起。

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煮一会儿就可以吃完了

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这碗面条的做法太简单了你看一眼吗?如果大宝宝对口味更挑剔,可以添加一点盐而不添加酱油来调味,还可以添加蘑菇和蔬菜以增加营养素密度。

我们的蝎子在这里更常见。如果您不能购买蝎子,则可以使用扇贝,虾,牡蛎,牡蛎等。通用的生产方法是相似的。

作为营养学家,小寺学生添加辅食后,他们总是担心辅食太单一,会影响婴儿的生长发育。因此,我研究了1200多种原始的辅食食谱,并仔细匹配了婴儿的一日三餐,以我的公众号“婴儿营养食品补充剂”即可获得。